夜バナナダイエットが、ピラミッドダービー（4月2日）で紹介されます！
この夜バナナダイエットは、夜バナナを食べた後に夕食をとるだけの簡単な方法・やり方ですが…
簡単ダイエットで何キロ痩せるかを予想するダイエットダービーで、村上ショージの娘の女芸人・バターぬりえがたった1週間挑戦し、体重がやせたという結果がでたダイエットです。
そこで今回は、この夜バナナダイエットの方法・やり方やルール。ポイント等をチェックしていきます。
（なお、最新のピラミッドダービーのダイエットは、5月7日の箸置きダイエットです）
ピラミッドダービー ダイエットダービー
日曜夜にすっかり定着しつつあるピラミッドダービー。
バナナマン＆ウエンツ瑛士で、珍種目No.1を決める番組ですが…
今週は、2時間スペシャルで色々な競技で出題されます。
そのクイズというのが…
- ダイエットダービー（夜トマト＆夜バナナダイエットに尼神インター誠子＆バターぬりえ挑戦）
- 弾丸ハイ＆ロー旅行（大阪しゅうまい・佐世保サンドイッチ・北海道毛がに丼、榊原郁恵＆中尾明慶）
- 駅伝（小学生vs芸能人女子）
- 歌声見極めダービー（小田和正・たしかなこと）
等。
そんな今日4月2日のピラミッドダービーでも一番の注目は…
夜バナナダイエット
やっぱりダイエット。
ピラミッドダービーでは定番で、これまでも…
- 11/6（100g・8時間・まいたけ・フルーツ）
- 1/5（キャベツ・ところてん・セブンデイズカラー・ベビーフード）
- 2/19（ご飯＆パン 炭水化物食べて食べてダイエット）
- 2/26（小豆水ダイエット、ホット梅干しダイエット）
- 3/19（酢生姜ダイエット、おからパウダーダイエット）
等が紹介されたダイエットダービーの第6弾です。
ちなみにこのダイエットダービーは、効果的と噂のダイエットに芸能人が挑戦し、どれだけ体重がやせるかを予想するガチダイエット企画。
今週も、2人の女芸人それぞれが1週間のダイエットに挑戦し、驚きのダイエット結果でスタジオを驚かせます。
そんなダイエット企画として、今日のピラミッドダービーで紹介されるのは、夜の夕食前に、あるものを食べるだけという2つのダイエット。
1つが、尼神インター・誠子が挑戦する夜トマトダイエットで…
もう1つが、今回チェックする夜バナナダイエットで、村上ショージの娘・バターぬりえが挑戦します。
その夜バナナダイエットの基本的なやり方は、夕食前にバナナを2本食べ（一緒に水分）、その後（30分）に夕食を食べるという超簡単ダイエット。
ピラミッドダービーのルールでは…
- 朝ごはんと昼ごはんは普通の食事でよい
- 夜ご飯の前にバナナ2本と200㏄の水分（無糖）を摂る
- その後30分経ったら夕食を食べる
というルールで行われました。
なお、夜バナナダイエットのポイントは、もちろんバナナに含まれる成分。
バナナに含まれる豊富なビタミンB群やマグネシウムは、ダイエットに欠かせない代謝をアップしてくれ…
さらに、食物繊維や糖質が脂質の吸収を抑制させるためダイエット効果が期待できると紹介されました。
ちなみに、バターぬりえが1週間挑戦した結果は、-0.7キロ。
元々太っていた体形で86.5キロでしたが、85.8に体重が落ちました。
まとめ
まとめると…
- 4月2日のピラミッドダービーで、ダイエットダービー第6弾開催！
- 今週は、夜トマト＆夜バナナダイエット！
- 村上ショージの娘・バターぬりえが挑戦したのは、夜バナナダイエット！
- 1週間挑戦し、ダイエット結果！
- やり方・方法は、夕食30分前にバナナを2本食べる！
- バナナの量は、2本！
- 一緒に無糖の水分200㏄でダイエットに効く？
でした。
なお、ピラミッドダービーでは、この他にも…
- 箸置きダイエット（5/7）
- サッカー長友式ダイエット（4/16）
- 夜トマト＆夜バナナ（4/2）
- 酢生姜＆おからパウダー（3/19）
- ホット梅干し＆小豆水（2/26）
- ご飯＆パン 炭水化物食べて食べてダイエット（2/19）
- キャベツ・ところてん・セブンデイズカラー・ベビーフード（1/5）
- 100g・8時間・まいたけ・フルーツ（11/6）
と、色々なダイエット方法が紹介されています。