風邪予防の健康ストレッチ（しゅんPストレッチ）がヒルナンデスで紹介！
1月24日のヒルナンデスの芸人役立ちネタバトルでは、医者芸人・しゅんしゅんクリニックPが登場し…
- 肩甲骨のストレッチ
- 大腿四頭筋のストレッチ
- 呼吸筋ストレッチ
等、風邪予防になるという健康ストレッチ・しゅんPストレッチの方法・やり方を教えてくれました。
そこで今回は、今日のヒルナンデスで紹介された風邪予防の健康ストレッチの方法・やり方をまとめます。
ヒルナンデス 芸人役立ちネタ
お昼休みのお供・ヒルナンデス。
月曜～金曜のお昼の時間に放送されています。
そんなヒルナンデスの今日1月24日のテーマの1つが、芸人役立ちネタバトル。
ある分野に詳しい芸人が、その特技を活かした生活に役立つネタやワザやグッズを紹介する企画ですで、先月は家電芸人・掃除芸人・さかな芸人が登場しています。
ヒルナンデス コードレスドライヤー（家電芸人）通販・お取り寄せ＆お掃除芸人オススメグッズ・フローリング用おそうじクロス
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一方、今日のヒルナンデスで特技を披露する芸人というのは…
- 医者芸人・しゅんしゅんクリニックP
- カレー芸人・桑原和也（くわちゃん）
- 掃除芸人・BANBANBAN山本正剛（DBフリーザ）
の3人。
それぞれが…
等を紹介します。
中でも今回チェックするのは…
風邪予防の健康ストレッチ（医者芸人・しゅんしゅんクリニックP）
健康ストレッチ。
医者芸人が風邪予防として教えてくれた健康ストレッチです。
ちなみにこの風邪予防の健康体操を紹介した医者芸人というのは、しゅんしゅんクリニックP。
国立の群馬大学医学部を卒業したのち医師免許を取得し、病院で2年も研修医として勤務したのに、NSCに入りお笑い芸人になったという異色の現役医師＆お笑い芸人です。
そんな「しゅんしゅんクリニックP」のネタで有名なのが、青い手術着でダンスしながら医者あるあるを歌う「ヘイヘイドクター」。
また、ツイッターで出題している医師や医学に関するクイズも人気です。
一方、今日のヒルナンデスで紹介したのは、しゅんPストレッチ。
方法・やり方
- 肩甲骨のストレッチ
- 大腿四頭筋のストレッチ
- 呼吸筋ストレッチ
という3つの風邪予防の健康ストレッチで、具体的な方法・やり方は以下の通りです。
肩甲骨のストレッチ
- 腕をおろした状態から肘を曲げて左右に広げる（肩甲骨を動かすように）
大腿四頭筋のストレッチ
- 立った状態で片足ずつ挙げてかかとにタッチする
呼吸筋ストレッチ
- 片方の腕は上に挙げて逆の腕は横に広げる
まとめ
まとめると…
- 1月24日のヒルナンデスで、芸人役立ちネタバトルが開催！
- 芸人が生活に役立つネタやグッズを紹介する特集！
- その1つが、風邪予防の健康ストレッチ！
- 医師芸人・しゅんしゅんクリニックPが伝授！
- 肩甲骨のストレッチ・大腿四頭筋のストレッチ・呼吸筋ストレッチの3つ！
- 名前は「しゅんPストレッチ」？
- 具体的な方法・やり方も要チェック！
でした。