主治医が見つかる診療所 よこ笛呼吸＆脇腹ストレッチ（肺年齢を若返らせる方法・主治医が見つかる診療所 ストレッチ）やり方
肺が若返る方法（よこ笛呼吸＆脇腹ストレッチ）のやり方が、主治医が見つかる診療所で紹介。4月25日の主治医が見つかる診療所の呼吸や肺年齢の特集では、肺年齢を若返らせる方法として… よこ笛呼吸（やせやすい体を作るための代謝アップも） 脇腹ストレ...
主治医が見つかる診療所
主治医が見つかる診療所 主治医が見つかる診療所 エゴスキュー体操（主治医が見つかる診療所 ストレッチ）やり方・方法・動画 ダイエット・体の痛み
エゴスキュー体操の方法・やり方が、主治医が見つかる診療所で紹介？3月7日の主治医が見つかる診療所の「痩せる！肩こり＆関節痛解消！」ストレッチの特集で、「体の痛みが消えてダイエット効果や見た目の若々しさアップにも繋がる」というストレッチとして...
主治医が見つかる診療所 あべこべ体操（主治医が見つかる診療所 肩こり改善・背中握手ストレッチ）やり方・方法・動画
あべこべ体操の方法・やり方が、主治医が見つかる診療所で紹介！3月7日の主治医が見つかる診療所では、5分で肩こりを改善＆背中握手できる超人気ストレッチとして… 体の一部だけ反対に動かす等のやり方 北洞誠一さん考案 基本の体操の他、ニョロニョロ...
主治医が見つかる診療所 口臭の予防・改善法（主治医が見つかる診療所・ガーゼ）やり方・方法
ガーゼを使った口臭の予防・改善法が主治医が見つかる診療所で紹介！2月14日の主治医が見つかる診療所は専門外来の特集で、口臭外来の中川洋一医師は…口臭の原因の9割は舌苔（ぜったい）予防・改善法の1つはガーゼ歯磨きし過ぎで口が臭くなることもある...
主治医が見つかる診療所 ねじれ腸 便秘改善 腸ほどき（マッサージ・腸揺らし、主治医が見つかる診療所）やり方・方法
腸ほどき（ねじれ腸の便秘改善マッサージや腸揺らしエクササイズ運動）が主治医が見つかる診療所で紹介！2月14日の主治医が見つかる診療所は専門外来の特集ですが、便秘外来の水上健医師は… 便秘の原因になる 日本人の8割 腸の一部がねじれた状態とい...
主治医が見つかる診療所 発酵あんこ（主治医が見つかる診療所）レシピ・作り方、通販・お取り寄せは？砂糖不使用で甘い炊飯器で作る小豆麹 ダイエット＆美肌＆便秘解消の発酵食品 ジャパニーズ健康食
発酵あんこのレシピ・作り方が主治医が見つかる診療所で紹介！1月31日の主治医が見つかる診療所では… 砂糖なしで甘い 小豆と米麹のレシピ 炊飯器で作る発酵食品 発酵小豆や小豆麹ともいう ダイエットや便秘解消、美肌で注目という発酵あんこが、外国...
主治医が見つかる診療所 尿トラブル改善法（主治医が見つかる診療所）青竹踏み やり方・方法、通販・お取り寄せ（頻尿・尿もれ）
尿トラブル改善法として青竹踏みが主治医が見つかる診療所で紹介！11月29日の主治医が見つかる診療所では、西村知美が悩んでいるという頻尿の劇的改善法が紹介されましたが、それが… 日本古来の方法 足裏の膀胱のツボを刺激 1日2分を2回だけという...
主治医が見つかる診療所 リンパずらし（主治医が見つかる診療所 ほうれい線＆アゴのたるみ解消の小顔マッサージ）やり方・方法
リンパずらしが主治医が見つかる診療所で紹介！11月8日の主治医が見つかる診療所では… ほうれい線を薄くする アゴのたるみを解消する たるみ・シワ・くすみの原因になるリンパの流れを良くすると紹介された小顔マッサージ・リンパずらしに、大神いずみ...
主治医が見つかる診療所 サツマイモダイエット 主治医が見つかる診療所 太りにくい食べ方（冷やしサツマイモのレシピ）
サツマイモの太りにくい食べ方が主治医が見つかる診療所で紹介！9月13日の主治医が見つかる診療所は「食べて痩せる食材」の特集でしたが、その1つが… ダイエット 便秘解消 美肌効果でも注目されているサツマイモでした。そこで今回は、今日の主治医が...
主治医が見つかる診療所 疲労回復法（スタンフォード式・主治医が見つかる診療所）やり方・方法（血行・入浴・シャワー、腰痛・歪み、姿勢・立ち方、肩こり、足）
スタンフォード式の疲労回復法が主治医が見つかる診療所で紹介！8月30日の主治医が見つかる診療所では、疲れ解消の方法が特集されましたが、その1つとして紹介されたのが… 腹圧呼吸（腰痛・歪み） ゆらゆら立ち（姿勢・立ち方） 肩甲骨ぐるぐる（肩こ...