その原因Xにあり

その原因Xにあり（5月5日）に健康体操の「ごぼう先生」が登場。 健康長生きの秘けつとして、高齢者の衰え予防体操・健康体操で超高齢社会のアイドルといわれる「ごぼう先生」こと、簗瀬（やなせ）寛さんが登場しますが… その介護予防健康体操のDVDは...

無限大体操（∞体操）が、その原因Xにあり（4月21日）で紹介。 夫婦漫才の宮川大助も手術を行った腰部脊柱管狭窄症(きょうさくしょう)は、下半身マヒを引き起こすこともあるという厄介な病気ですが… 今日のその原因Xにありでは、改善法として、無限...

心の老化改善法が、その原因Xにあり（3月17日）で紹介。 なんとなくやる気が出ない、面倒くさい、少しのことにイライラする原因の1つとして心の老化が挙がり… 改善法として、新聞足たたみ等が紹介されました。 その原因Xにあり・3月17日 ホンジ...

寒天が、その原因Xにあり（3月17日）の老化ストップSPで登場。 日本一のご長寿県・長野の長生きの秘密の健康食材として、食物繊維たっぷりでコレステロールや体重を落としたデータもあるという寒天と、寒天鍋・といったレシピが紹介されましたが… そ...

その原因Xにあり（3月17日）のテーマの1つは、血管若返りのHSP入浴法。 シミ・シワ、疲労、物忘れ等、身体の老化にもつながる血管の老化対策や若返りの鍵として、お風呂が挙がり… 北原さんが3週間で血管年齢20歳若返った血管若返り入浴法として...

その原因Xにあり（3月3日）で、朝スッキリ起きるためのドリンク・りんご酢が紹介されました。 しっかり寝たつもりでも、朝スッキリ起きられない睡眠トラブル。 放っておくと糖尿病の危険性もあるという睡眠障害ですが、今日のその原因Xにありでは、その...

2月17日の その原因Xにありのテーマは腰痛！ 日本人の4人に1人が悩むという腰痛を解消するため、腰痛界のスペシャリストがその原因と解決法を紹介しました。 その方法というのが… スタック・シッティング 寝返り枕（玄関マット枕） 四股のポーズ...

その原因Xにあり（2月10日）で、名医が教える正しいウォーキング法・歩き方の4・4ウォーク（ヨンヨンウォーク）が紹介されました。 ダイエットや肥満対策、やせる運動として定番のウォーキングですが、実は、間違った歩き方をしているといくら歩いても...

ドライアイを改善する方法が、その原因Xにあり（2月3日）で紹介！ しかも、たった5分という短い時間で、目薬などは使わずに… さらにやり方も超簡単な方法で、ドライアイの原因になる目の便秘を改善するという方法でした。 そこで今回は、今日のその原...