ガッテン

7月19日のガッテンで、疲れ目の解消方法が紹介！寄せ目ができない外向きの目が原因で起こる目の異変は、頑固な疲れ目に関係していると紹介される一方で…目薬いらずで、しかも、たった1分でできる疲れ目解消法が紹介されました。そこで今回は、今日のガッ...

7月12日のガッテンは、ひざ痛を改善・解消する3分エクササイズ。加齢や季節の変わり目等、多くの人を悩ませるひざ痛ですが…今日のガッテンでは、ひざ痛解消の決定版として、ひざ関節の痛みの原因となる場所・軟部組織をなめらかにする改善方法が紹介され...

6月28日のガッテンで、納豆ジャンのレシピ・作り方が紹介！あなたの知らない納豆の世界・新ワザとして、ミャンマーの納豆を使った万能調味料の他…ガッテン流のオリジナル調味料・納豆ジャンが紹介されました。そこで今回は、ガッテン流・納豆ジャンのレシ...

6月21日のガッテンは、ゴボウ。食物繊維が豊富な野菜・ごぼう茶として有名なゴボウですが…今日のガッテンでは… すりおろし 保存方法等、一手間加えることで… コクだし調味料 甘さがアップ 美味しさもパワーもアップになるという活用術が紹介されま...

6月14日のガッテンで、部屋干し臭の対策や解消方法が紹介されました。梅雨の時期の洗濯物の干し方は部屋干しの機会も増えますが、その際に悩ましいのが、生乾き臭を感じる部屋干し臭。今日のガッテンでは、その生乾きのような部屋干し臭の原因と、ヨーロッ...

3月1日のガッテンは、コラーゲン！肌の水分・潤いやしわ対策など、肌の状態を良くし、プルプルお肌と美容の強い味方になってくれそうなコラーゲンは、サプリメント等の健康食品でも人気ですが…今日のガッテンでは、コラーゲンは効くのか？効かないのか？か...

2月15日のガッテンで、骨ホルモンを放出するが裏ワザが紹介。骨の新しい働きで、高血糖値が低下したり、色々な臓器を活性化するということが最近分かってきたというスーパーホルモン・骨ホルモンですが…その骨ホルモンを放出するため、骨を効率よく刺激す...

2月8日のガッテンで、血管のばしストレッチが紹介されました。この血管のばしとは、冷え性と血管若返り術で紹介された新ワザ！ガッテンで3週間ためしてみたところ、老化や血圧以上も起こすという冷え性や血管が硬くなることを改善したという血管若返り術で...

2月1日のガッテンで、巻きずしの簡単な巻き方が披露！ ご飯がつぶれる 具がはみ出るといった失敗等、巻き方が難しい手作り巻きずし（太巻き・恵方巻、細巻き）ですが…今日のガッテンでは、ご飯と具のバランスや人気巻きずし店のおいしさの秘密の他、子ど...

12月14日のガッテンは、ネギ。ヌルに免疫力をアップさせ、インフルエンザなどの病気の予防が期待されている成分が見つかったというネギですが、今日のガッテンでは、そんなネギを使った世界最強レシピとして… ウェールズのネギチーズ＆ウェルシュレアビ...