美と若さの新常識

美と若さの新常識

カムジャータン風スープ(美と若さの新常識)炊飯器レシピ・作り方(手羽先・ジャガイモ・キムチ)ファシアのための料理

炊飯器で作るカムジャータン風スープのレシピ・作り方が美と若さの新常識で紹介! 11月6日の美と若さの新常識は美スタイルがテーマで、ファシア(筋膜など)が特集された他… 炊飯器で作る レシピのメインは手羽先(ファシアのためにコラーゲン) ジャ...
美と若さの新常識

ファシアゆるゆる体操(30秒)方法・やり方 美と若さの新常識 ポッコリおなか・猫背解消エクササイズ

ポッコリおなかや猫背を解消する30秒エクササイズの方法・やり方が美と若さの新常識で紹介! 11月6日の美と若さの新常識では… 美しいスタイルのカギになると注目されている 筋膜などの膜 というファシアに注目したというポッコリおなか・猫背解消方...